Wymagania dotyczące oświetlenia miejsca pracy

Oświetlenie miejsca pracy to ważny czynnik, który bezpośrednio wpływa nie tylko na wydajność pracowników, ale także na ich samopoczucie. Jeśli nie stworzysz odpowiednich warunków, człowiek znacznie szybciej się męczy i gorzej wykonuje swoje obowiązki. Wymagania dotyczące oświetlenia są określone w wielu przepisach, więc poprawienie ich nie jest trudne, jeśli rozumiesz temat.

Wysokiej jakości światło jest warunkiem efektywnej pracy.

Oświetlenie miejsca pracy – jak wpływa na człowieka

Aby osiągnąć idealny efekt, musisz zapewnić normalne naturalne światło w ciągu dnia pracy. To ważny punkt, ponieważ wpływa nie tylko na wydajność, ale także na stan zdrowia człowieka. Należy również wziąć pod uwagę, że bez sztucznego oświetlenia nie da się zapewnić normalnych warunków pracy, ponieważ godziny dzienne najczęściej nie pokrywają się z dniem pracy, a pogoda jest inna. Należy pamiętać, jakie warunki powinno stwarzać oświetlenie:

1. Wygodne środowisko dla widzenia, które zmniejsza zmęczenie oczu. Ważne jest tutaj dobre odwzorowanie kolorów, optymalne temperatura światła i brak odblasków, aby nie powodować wizualnego dyskomfortu.
2. W razie potrzeby dostosuj położenie lampy i jej jasność. To zawsze zapewni utrzymanie optymalnego poziomu oświetlenia.
   Oprawa musi być regulowana w trzech płaszczyznach.
3. Zapewnienie maksymalnego czasu naturalnego światła w celu ograniczenia użycia opraw.
4. Zastosowanie nowoczesnych opraw, które nie tylko dają wysokiej jakości światło, ale są również bezpieczne. Duże znaczenie ma też pobór mocy, im niższy, tym lepiej.

Nie można sprawić, by światło było zbyt jasne, ponieważ ma ono stresujące działanie podczas długotrwałej pracy.

Rodzaje oświetlenia

W celu zapewnienia normalnych warunków wykorzystywane jest światło naturalne i sztuczne. Oświetlenie w miejscu pracy najlepiej zorganizować przy użyciu pierwszej opcji, ponieważ przewyższa ona drugą pod każdym względem - od odwzorowanie kolorów i komfort oczu przy minimalnym zmęczeniu oczu.

Światło dzienne

Ten typ jest dobry, ponieważ nie wymaga żadnych kosztów. Najważniejsze, że w pokoju znajdują się otwory okienne. Główne cechy to:

1. Najczęściej stosuje się oświetlenie boczne: światło wpada przez okna umieszczone w ścianach. Im większe okno, tym lepiej, ale jednocześnie wzrastają straty ciepła.
   W biurach okna często montuje się na całej ścianie.
2. Oświetlenie górne może być wykonane zarówno w formie otworów na dachu, jak i w formie latarni - specjalna konstrukcja z pionowymi oknami.
3. Wersja kombinowana łączy oba typy i może zapewnić doskonałe światło.
4. Na wskaźniki oświetlenia mają wpływ: położenie geograficzne budynku, położenie okien względem punktów kardynalnych, pora roku, zachmurzenie, położenie pobliskich budynków i drzew.
5. Współczynnik naturalny oświetlenie (KEO) pokazuje zgodność rzeczywistych wskaźników z normatywnymi. Jest obliczana według wzoru i jest wskazywana w procentach, dla strefy środkowej minimalny KEO wynosi 2,5%, dla regionów północnych - nie mniej niż 2,9%.
6. Jeśli w pomieszczeniu roboczym nie ma okien, musi istnieć pomieszczenie do odpoczynku z dużą ilością naturalnego światła.

Tak poza tym! Okna należy myć okresowo, jak gdyby szyba była brudna, KEO można zmniejszyć o połowę.

Sztuczne oświetlenie

Ta opcja jest obowiązkowa dla wszystkich pomieszczeń, ponieważ nie zależy od pogody i pozwala stworzyć optymalne warunki niezależnie od pory dnia. Tutaj musisz pamiętać o następujących kwestiach:

1. Głównym z nich jest oświetlenie ogólne. Realizowany jest za pomocą opraw mocowanych do sufitu, których konstrukcja zapewnia równomierne rozproszone światło. Wysokość dobierana jest indywidualnie.
2. Aby zapewnić pożądaną wydajność, stosuje się oświetlenie lokalne. Jest realizowany za pomocą pulpit lub regulowane lampy ścienne.
   Oświetlenie lokalne powinno być takie, aby osoba była wygodna do pracy.
3. Najczęściej w miejscu pracy obie opcje są łączone, aby osiągnąć najlepszy wynik.
4. Racjonowanie oświetlenia dla określonego rodzaju pracy reguluje SNiP i inne dokumenty, wszystko zależy od specyfiki użytkowania lokalu.

Nie możesz używać tylko lokalnego światła, oświetlenie ogólne powinno wynosić co najmniej 30% ze wskaźników w miejscu pracy, aby nie powstał dyskomfort wizualny.

Normy oświetleniowe na stanowiskach pracy

W niektórych przypadkach mogą obowiązywać specyficzne dla branży przepisy dotyczące higieny lub inne wymagania. Dla uproszczenia wszystkie główne standardy zebrano w tabeli.

W przypadku prac wymagających najwyższej precyzji natężenie oświetlenia może osiągnąć nawet 5000 luksów. Jeśli chodzi o inne ważne wskaźniki, należy podkreślić kilka:

1. Współczynnik tętnienia nie powinien przekraczać 10%. Jeśli jest większy, oczy z czasem męczą się, a osoba męczy się znacznie szybciej. Najlepiej używać Lampa LED lub lampy, w których liczba ta nie przekracza 3%.
2. Wskaźnik oddawania barw mierzy naturalny wygląd kolorów w sztucznym oświetleniu. Najlepiej, jeśli wskaźnik jest od 70 lat wzwyż (maksymalnie 100).
   Dla dużych powierzchni biurowych ustalono własne standardy oświetlenia.
3. Wartości połysku powinny wynosić zero. Dlatego przy zastosowaniu światła kierunkowego jest ono regulowane tak, aby nie powodowało olśnienia. A najłatwiej jest użyć odcieni rozpraszających.
4. Równomierność oświetlenia nie powinna być mniejsza niż 0,4. Oznacza to, że natężenie światła ogólnego wynosi około 40% lokalnego.

Najlepiej nadają się lampy LED, ponieważ zużywają mało energii elektrycznej i prawie nie nagrzewają się podczas pracy.

Wymagania oświetleniowe dla pomieszczeń komputerowych

Jeśli pracownicy stale pracują przy komputerach, należy zadbać o odpowiednie oświetlenie miejsca pracy:

1. Nie możesz ustawić monitora przed oknem, musisz siedzieć tak, aby naturalne światło padało z tyłu lub z boku.
2. Lepiej używać lamp stołowych, które można regulować. Intensywność światła dobierana jest indywidualnie.
   W przypadku biurek komputerowych odpowiednie są lampy montowane na krawędzi blatu.
3. Należy używać tylko lamp z naturalnym światłem, ciepłe i zimne odcienie nie będą działać.
4. Ustaw źródło światła tak, aby nie było odblasków na monitorze. To bardzo ważny punkt.
5. Lepiej jest umieścić lampy LED, ponieważ nie nagrzewają się i nawet przypadkowo dotykając lampy, osoba się nie poparzy.

Film wyjaśnia, jak wybrać światło do produktywnej pracy. Dlaczego ważne jest, aby w biurze lub innym miejscu pracy używać neutralnego lub chłodnego koloru blasku.

Od jakości światła w miejscu pracy zależy nie tylko komfort wizualny, ale także wydajność pracy, ponieważ osoba szybko się męczy przy słabym oświetleniu. Ważne jest, aby przestrzegać ustalonych standardów i wybierać oprawy, które nie będą oślepiać.